Pocos meses después de haber dado a luz, Hiba Abouk ya había recuperado su figura tras el embarazo. Cada cuerpo es diferente y sigue sus propios tiempos, pero la actriz hizo sus esfuerzos para que las consecuencias de haber cogido peso desapareciesen lo antes posible.

Con motivo de su aparición en los Oscar, Laura Pausini ha vuelto a estar en el foco público. Una de las cosas que llamó la atención fue la figura de la artista, más delgada y tonificada. Y todo se debe a una dieta con la que ha perdido 20 kilos.

Arturo Valls ha visitado El Hormiguero para presentar la nueva temporada de Mask Singer. Entre otras cosas, le ha explicado a Pablo Motos el motivo de su cambio físico, mucho más en forma: el ayuno intermitente.

Paula Echevarría está intentando recuperar su figura tras haber dado a luz a Miki, su segundo hijo. La actriz está sometiéndose a una estricta rutina de dieta y ejercicio que, tal como ha confesado en clave de humor, le quita "las ganas de vivir":

Condicionantes como el momento del día, haber comido ciertos alimentos o incluso el día de la semana elegido pueden hacer que la báscula nos muestre un peso distinto cada vez que nos subimos a ella. Por este motivo existen una serie de recomendaciones para asegurarnos que lo que refleja es fiable.

David Bustamante ha experimentado en los últimos meses un gran cambio físico. El cantante ha establecido una rutina de ejercicios que, unidos a la alimentación sana, le han ayudado a perder alrededor de 20 kilos.

Rebel Wilson, la actriz de Dando la nota, ha sorprendido al mundo con su gran pérdida de peso. Ella misma ha contado cómo ha conseguido perder 30 kilos.

Ibai Llanos ha decidido dar un cambio a su vida y mejorar su salud, añadiendo rutinas de ejercicios y cambios en su alimentación. De esta manera, el youtuber ha conseguido adelgazar 8 kilos en sus primeras tres semanas, un logro que ha querido compartir con sus millones de fans.

España es el país con el porcentaje más alto de ciudadanos que han engordado desde el inicio de la pandemia de la Covid-19 de toda Europa, con una media de 5,7 kilos más.

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