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Que Adele haya adelgazado más de 70 kilos supone un cambio radical que puede ayudar a muchas personas a seguir su ejemplo y, al margen de los beneficios estéticos que tiene perder peso, se trata de conseguir sentirse mejor con uno mismo.
Que Rosalía lleva una dieta sana combinada con una rutina de ejercicio salta a la vista. Pero como todos, la artista se da algún que otro capricho que suma algunas calorías de más. Por eso intentó compensarlo comiéndose un pepino a rodajas con unos palillos chinos.... ¡Y su cara lo dice todo!
Presentadoras, actrices, cantantes... Más artistas de las que piensas (y muchos hombres), se están aficionando a eso de llevar huevos duros en el bolso. Y no, no es para espantar a posibles ladrones de carteras, ¡sino para mantener ese tipín que lucen!
A pesar de que no quiso posar en la alfombra roja en los Oscar, una fotografía de Adele en una fiesta posterior a la ceremonia ha vuelto a llamar la atención de sus seguidores por su gran cambio físico. La artista ha perdido 30 kilos gracias a la dieta SirtFood, con una estricta ingesta de calorías.
Fran Rivera y su pareja, Lourdes Montes, han compartido con sus seguidores de Instagram la receta de un caldo depurativo que se hacen para perder peso y sentirse mejor después de unas semanas de comidas copiosas, como son las Navidades.
Una de las claves del éxito de cualquier deportista de élite se basa en su alimentación. Cristiano Ronaldo es un ejemplo de ello y aunque gran parte de su físico es debido a un entreno exhaustivo, la alimentación también juega una parte fundamental. Ahora se ha desvelado la dieta diaria del futbolista que se divide en 6 comidas con alto contenido en proteína y bajo aporte de grasas.
El 2019 ha sido un año muy intenso para Adele, pero sin duda el cambio más importante en su vida ha sido adelgazar 19 kilos gracias a una vida más saludable. Su nuevo físico ha dado mucho de qué hablar y además, ha salido a la luz la dieta que ha seguido para perder peso.
Con la publicación del libro 'Generation Friends: An Inside Look at the Show That Defined a Television Era' se ha desvelado lo tormentoso que puede resultar para una actriz de Hollywood mantenerse en el peso ideal para que le den papeles. Este fue el caso de Jennifer Aniston, que para poder interpretar a Rachel en 'Friends' tuvo que adelgazar 13 kilos. ¿Cómo lo consiguió? Comiendo la misma ensalada cada día a la que le puso su propio nombre.
Karol G se ha querido sincerar sobre su figura y su peso con sus seguidores a través de Instagram Stories. La colombiana ha explicado que le cuesta mucho seguir las estrictas dietas para mantenerse en forma porque "es una gordita de corazón" y "se comería hasta las paredes".
Hablamos con Rosa López en su sección 'La Vida Según Rosa', sobre su participación en Ven a cenar conmigo, edición gourmet, y claro, hemos aprovechado para opinar sobre los realitys, comida y tipos de alimentación, y claro, ¡de sus últimos proyectos musicales! Porque Rosa está preparando nueva música, ¡y pronto podrás escucharla en Levántate Y Cárdenas!
