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Método 478

  • Dormir más de la cuenta tampoco es bueno para la salud

    El método 478: cómo conciliar el sueño en tan sólo un minuto

    El insomnio es uno de los problemas más habituales entre la población; además, la falta de sueño puede pasar factura ya que afecta tanto a la salud física como emocional. Pero con el método 478 todo eso queda a un lado porque consigue que concilies el sueño en tan solo 60 segundos.