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LIFESTYLE | SALUD

5 señales que demuestran que estás tomando demasiado café

El café es un habitual en el día a día de muchos de nosotros, pero ¿eres de los que toman demasiado cafeína? Si bien es cierto que nos puede ayudar a comenzar el día, su consumo en exceso puede ser perjudicial para la salud.

Europa FM | Barcelona | 23/01/2019

Según la OCU, el 93% de los españoles consume cafeína a diario, entre café, té o refrescos, pero ¿dónde está el límite? Pocos médicos se oponen al consumo de un café o dos al día, pero ¿qué ocurre cuando nos pasamos? Atent@ a estas 5 señales que podrían alertar de un consumo excesivo de café.

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