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LEVÁNTATE Y CÁRDENAS

Entrevista a Verónica Costa "Vikika"

Hablamos con Vikika, una bloguera apasionada de la cocina, la nutrición y el fitness, autora del libro La cocina fit de Vikika.

Vikika tiene 26 años y su pasión es el fitness y la nutrición. “El fitness es un estilo de vida, que me ha dado muchas cosas buenas y al que yo he dado lo mejor de mí”

Desmiente algunos mitos como que “los abdominales tienen más que ver con la dieta que con el propio deporte” y fomenta valores como el de la superación o el de quererse mucho a uno mismo.

Además nos regala unas pautas para quemar grasas sin perder músculo. ¡Apunta!

Carlos Cano |  europafm.com |  13/01/2016