Trucos para sacar el pensamiento negativo de la cabeza

Marcos de Madrid vuelve a Ponte A Prueba para hablarnos del poder del positivismo en nuestra mente.

Cuando tenemos momentos malos necesitamos expulsar los pensamientos negativos de nuestra cabeza, ya que nos corrompen por dentro.

La meditación o la música pueden ser algunas de las soluciones, pero Marcos nos da más trucos para sacar el pensamiento negativo de nuestra mente.