Por si aún no te habías enterado, el objetivo de esta semana es leer las etiquetas de los alimentos pero, para hacerlo, necesitamos saber cómo. Por esta razón, el entrenador del #retoEuropaFM ha confeccionado una tabla y nos ha dado algunas claves en el consejo de esta semana.
Por si aún no te habías enterado, el objetivo de esta semana es leer las etiquetas de los alimentos pero, para hacerlo, necesitamos saber cómo. Por esta razón, el entrenador del #retoEuropaFM ha confeccionado una tabla y nos ha dado algunas claves en el consejo de esta semana.
Con la luna como eje central, sus creadores toman como referencia su influjo sobre nuestro planeta y sobre nosotros mismos, para presentarnos el único refresco que se embotella exclusivamente en luna llena: Moonwater.
Somos muchas las mujeres que en un momento dado nos hemos visto en ese brete: ¿hago más cardio para estar más delgada? ¿O mejor pesas? Pero claro, entonces te asaltan otras dudas como ¿aumentaré mucho de volumen? ¿Me dará más hambre? Pues bien, la instagramerRebecca Smith ha querido sacarnos de dudas.
Existen diferentes tipos de obesidad y para combatirla debemos reconocer cuál padecemos.
Existen diferentes tipos de obesidad y para combatirla debemos reconocer cuál padecemos.
Un grupo de investigadores españoles resuelve las dudas relacionadas con la actividad física recomendable durante el embarazo, y desmonta algunos de los mitos generados en torno a la práctica de deporte durante la gestación, como el bajo peso al nacer o el estrés fetal.
Ahora sí, el #retoEuropaFM llega a su fin y Juanma Romero ha querido dejarlo por todo lo alto. ¡Aunque cuidado! Que el reto termine aquí no significa que no se pueda continuar con la vida sana.
Ahora sí, el #retoEuropaFM llega a su fin y Juanma Romero ha querido dejarlo por todo lo alto. ¡Aunque cuidado! Que el reto termine aquí no significa que no se pueda continuar con la vida sana.
El #retoEuropaFM está a punto de terminar y, aunque estamos un poco tristes, nos quedamos con todos los tips y experiencias que compartieron Juanma Romero y Ernest The Fitness Boy. Para que no se te pase nada, en el consejo de esta semana repasamos todos y cada uno de los mini retos que se lanzaron durante estos ocho meses.