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  • Desayuno saludable

    Estos son los alimentos que debes evitar tomar en el desayuno

    "El desayuno es la comida más importante del día". Cuántas veces habremos escuchado esa frase a nuestros padres y madres. No es un refrán castellano, pero sí es una de las creencias populares más arraigadas de nuestra cultura. Sin embargo, la ciencia se ha encargado de desmontar, con el paso de los años, algunos de estos falsos mitos.