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MÁS ALLÁ DE LOS CAPRICHOS

Si tienes un antojo, esto es lo que realmente te está pidiendo el cuerpo

¿Sabes descifrar los caprichos que te pide el cuerpo? Cuidado, por que los antojos pueden esconder la carencia de algún nutriente, vitamina o mineral. Por eso, es importante escuchar a nuestro organismo para mantener un estilo de vida saludable.

@europa_fm | Madrid | 19/01/2017

Hamburguesa con queso

Hamburguesa con queso / Tjalf Sparnaay

No solo las embarazadas tienen antojos, está claro. De resaca, de bajón, con amigos, en pareja... Tener antojos es algo completamente natural. Lo que no todos saben es que si el cuerpo te pide algún alimento en especial, puede que en realidad tu organismo esté indicando una carencia de los nutrientes, vitaminas o minerales de este producto.

Por eso, conocer lo que significan nuestros pequeños caprichos puede resultar muy útil. ¡Toma nota!