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¿Necesitas quemar calorías pero correr no está hecho para ti? ¡No te preocupes! Prueba con estos cuatro ejercicios y podrás tonificar tu cuerpo sin tener que salir a hacer running. ¡Toma nota de esta serie de HIITS que nos proponen los compañeros de Novalife!
La Guardia Civil ha publicado un consejo muy útil para que disfrutes de la playa y no estés con miedo a que te roben tus objetos de valor, como el móvil, las llaves o la cartera.
Haz un repaso a tu armario. ¿Tienes camisetas con rayas? Quizás a partir de hoy querrás eliminarlas, ya que según una investigación llevada a cabo en la University Medical Center de Utrecht, en Países Bajos, este dibujo provoca migraña y dolores de cabeza.
Ha llegado el momento de que hagas limpieza de los grupos de WhatsApps y te vayas de todos aquellos que no te interesan. Y es que existen siete tipos en los que no deberías estar.
Se ha realizado un experimento en 36 aseos de la Universidad de Connecticut y los resultados son realmente alarmantes. Los secadores de manos de los baños contienen más bacterias que en el aire del resto del recinto.
Si siempre tienes alguna excusa para no ir al gimnasio, quizás lo que te motive sea el resultado de un estudio realizado en Alemania. Las investigaciones, realizadas a ratones, concluyen que las parejas que practican deporte tienen descendientes más inteligentes.
La marca de Candice Swanepoel, ángel de Victoria's Secret, tiene un bañador perfecto para todas las mujeres, sin importar su figura. Y es que su diseño y su color estilizan el cuerpo.
"El desayuno es la comida más importante del día". Cuántas veces habremos escuchado esa frase a nuestros padres y madres. No es un refrán castellano, pero sí es una de las creencias populares más arraigadas de nuestra cultura. Sin embargo, la ciencia se ha encargado de desmontar, con el paso de los años, algunos de estos falsos mitos.
Cada año, durante el último fin de semana del mes de marzo vivimos el cambio horario. Nuestros relojes se adelantan una hora, que perdemos del sueño y que puede tener consecuencias en nuestra salud.
Su nombre es Karina, y se ha hecho famosa en Twitter por explicar su rutina facial para eliminar el acné. Esta joven ha invertido poco dinero y ha conseguido eliminar el problema de su rostro.
