Adelgazar es todo un reto, pero hay algo todavía más complicado: conseguir mantenerse y no volver a engordar. Te contamos en qué consiste el llamado efecto rebote y qué consejos puedes seguir para evitarlo.

Dua Lipa se diversifica y, además, de la música y la moda, ahora también se atreverá con un proyecto multimedia. La cantante empezará a compartir su estilo de vida a través de una plataforma muy especial, que incluirá un boletín de noticias, una web y un podcast.

Una gran duda de muchas personas es cómo combinar los ejercicios de cardio y pesas en una sesión de entrenamiento para que sean más efectivos. Analizamos lo qué ocurre en cada caso y qué objetivos se pueden alcanzar con cada combinación.

Este viernes 19 de noviembre la sombra de la Tierra se proyectará sobre la Luna en el último eclipse lunar del año. Será el más largo de este siglo, con una duración de 3 horas y 28 minutos. Toma nota si quieres disfrutar de esta cita única.

Sentirse atraído y excitarse con determinados objetos o partes del cuerpo es más común de lo que crees. Sin embargo, no todos los gustos pueden considerarse fetiches. Tienen que cumplir ciertas características.

Una de las grandes dudas que existe a la hora de relacionarte con tu mascota es cómo de sano es realmente dormir con tu mascota. Aunque muchos apuntan a los problemas de higiene que esto puede suponer, lo cierto es que hay razones científicas que recomiendan que tu perro no duerma en tu cama.

En pareja o de manera individual, los juguetes eróticos a distancia, que se controlan con el móvil, son una puerta a nuevas formas de vivir la sexualidad

Con los nombres de los perros pasa como con los de las personas, hay algunos que triunfan y los escuchas hasta la saciedad. De hecho, el nombre de perra más usado en España arrasa en otros 15 países, mientras que el elegido para los perros machos solo es tendencia en otro. Descubre los nombres de perros que arrasan en España y los que lideran el ranking mundial.

¿A qué hora debes irte a dormir para tener una mejor salud cardiovascular? Esa es la pregunta que llevan haciéndose seis años investigadores de la Sociedad Europea de Cardiología y que por fin parece tener respuesta. Un estudio publicado por el European Heart Journal sugiere cuál es la franja horario a la que debemos ir a dormir para minimizar riesgos de salud.