sedentarismo

  • Una mujer caminando

    Un estudio desmiente que caminar 10.000 pasos al día ayude a adelgazar

    Un nuevo estudio descarta que caminar 10.000 pasos al día sirva para perder peso. Así lo han confirmado un equipo de investigadores de los departamentos de Ciencias del Ejercicio y del Departamento de Nutrición, Dietética y Ciencias de los Alimentos de la Universidad Brigham Young (EEUU).