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Beyoncé ha publicado un vídeo en el que muestra la dieta que mantuvo durante 22 días para perder 10 kilos. En las imágenes, se muestra la preparación física y mental de la cantante antes de su esperada actuación en Coachella.
Una sola comida de Navidad podría aportar las calorías equivalentes a dos días de dieta normal. Por ello, los expertos aconsejan planificar los menús optando por platos menos calóricos, ligeros y digeribles.
La ministra de Sanidad, Consumo y bienestar Social, Maria Luisa Carcedo, ha anunciado la implantación de un código en alimentos y bebidas que consta de un logotipo de cinco colores para facilitar al ciudadano información sobre la calidad nutricional del producto.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado 30 marcas distintas de cereales y ha determinado cuáles son los mejores para empezar el día según su composición nutricional, sabor, aroma y precio. Si eres de los que les gusta empezar el día con un buen tazón de cereales con leche, ¡esto te interesa!
¿Qué come Bella Hadid para mantenerse en forma? Pues la modelo lleva una dieta equilibrada, así lo ha explicado su nutricionista.
Parecía un simple experimento pero pudo acabar muy mal. La reacción del nitrógeno líquido con el agua caliente provocó una explosión de humo que dejó estupefactos a los presentes.
Una joven que utiliza su cuenta de Instagram como blog de nutrición está consiguiendo mucho éxito y reconocimiento gracias a las comparaciones que hace sobre los alimentos originales y su "versión de dieta". Parece que no todo lo 'healthy' es en realidad saludable...
Amanda Meixner, bloguera especializada en recetas y vida saludable, ha explicado a través de su perfil de Instagram cómo el hecho de hacer fotos a nuestros platos de comida hace que engordemos. Añadir ingredientes y aumentar las porciones para que la imagen sea más llamativa para nuestros seguidores, hace que lleguemos a duplicar la ingesta de calorías.
Los nutricionistas afirman que una porción de pizza y un tazón de cereales con leche contienen casi la misma cantidad de calorías.
Si uno de tus objetivos entrenando es tener los abdominales marcados pero no lo consigues, y por mucho que te esfuerzas no acabas de quitarte esa “capita” que impide que se muestren en todo su esplendor, entonces puede ser que estés haciendo mal una de estas tres claves, o varias… ¡Toma nota!
